Сибирский Фестиваль Контактной Импровизации
  
программа  
   
 

Занятия на фестивале будут проходить в формате интенсива - с утра до позднего вечера: классы и лаборатории в течении дня + ежевечерние джемы. Занятия не будут пересекаться по времени, и при желании можно будет посетить все. В середине фестиваля (4 августа) запланирован свободный день.


Лиор Офир (Израиль)

Мягкость - Структура - Встреча. интенсив по КИ

В этом воркшопе мне интересно исследовать три основных элемента контактной импровизации - Мягкость, Структуру и Встречу.

Мягкость и Структура - два качества, которые есть внутри нас и целый диапазон возможностей между ними. Наша способность выбирать и снова выбирать в каждый момент - в одиночестве или с партнером - что проявить - качение, подъем или полет. Или наша способность быть и тем и тем в одно время. Танец с минимумом усилий.

И в то же время помнить, что существует нечто большее чем просто тело. Замечать и позволять встречи, которые случаются, когда мы танцуем - встреча с полом, нашим партнером, окружающим пространством, встреча с собой.

Каждый день начинается с мягкого ухода в пол, тонкой настройки тела/ума. Тогда мы получим качество, котрое создадим и знание, к которому придем, а заодно используем некоторые упражнения в контактной импровизации и в джеме.

Лиор >>

закрыть

Танцор, Импровизатор, Терапевт Шиацу, Инженер, Учитель, Ученик.

Лиор практикует различные формы движения, танца, тела/ума и осознанности, включая: Импровизацию, Контактную Импровизацию, Буто, Шиацу Терапию, Йогу, Медитацию Випассана, Тайцзи, Цигун.

Лиор имеет практику перформанса в сольных работах и совместно с различными артистами, в театрах, галереях и общественных местах, в Израиле и зарубежом. Он был учителем и перформером на многочисленных фестивалях и проектах в Израиле, Японии, Европе и Америке.



Катя Басалаева (Новосибирск)

Мягкая сила. интенсив по КИ

"податливое побеждает крепкое, мягкое одолевает твердое - все это знают, но никто не осмеливается действовать так" Лао Цзы

Основной темой нашего исследования на этом интенсиве будет понятие "мягкая сила".
Те, кто знаком уже с контаткным танцем, наверняка знакомы и с этим понятием).
Но.. ни для кого не секрет, что знать, понимать, уметь и применять - это не одно и то же... И контакт часто сводится к имитации, к подражанию на уровне формы, без понимания и внимания к тому, что именно лежит в основе контактного танца, его основным принципам.
Почему это происходит?
Очень часто потому, что философия контакта идет, как бы в разрез с нашими житейскими привычками).
Мягкость, расслабленность, текучесть в нашем сознании часто являются синонимами вялости, безвольности, аморфности, отдыха. Сила очень часто в нашем сознании связана с напряжением, преодолением, давлением, тяжелой работой. Но так уж устроено, что то, что мы думаем, во многом поределяет то, что мы делаем...

Может ли мягкость быть сильной?
Может ли сила быть мягкой?
Нужно ли нам бороться с гравитацией? Или мы сможем взять ее в союзники?
Способны ли мы осознавать что мы думаем, что мы делаем?

Мы будем исследовать через внимание, направление, образ себя, образ движения, намерение, позволение, отдачу, принятие, сообщение, обмен. Поробуем направить наше восприятие на более глубокое осознание того, что происходит в каждый момент. Мы не будем пытаться избавиться от мыслей, или от напряжения, или от чего бы то ни было еще... В этом нет смысла. Ведь мы питаем то, на что направляем внимание. Возможно, свобода выбора не в том, что мы не говорим чему-то "нет", а в том, что мы говорим чему-то "да". Мы не станем бороться с первым, мы просто попробуем дать энергию второму.

В основе класса будет работа с контактными навыками (падение, поддержка, совместное движение) и принципам движения (поток, кинесфера, спирали и дуги, центрированность и др). И, что для меня действительно важно, мы будем направлять внимание к РАЗВИТИЮ ВОСПРИЯТИЯ собственного тела, движения и пространства.

Катя >>

закрыть

Моя первая встреча с контактной импровизацией случилась в 1998 году, и с тех пор мне интересно практиковать в этом направлении и делиться опытом, преподавая контакт.
Благодарна учителям, которые были на этом пути (учителям в области контактной импровизации, танца, театра, айкидо, йоги, тайцзи). Так же я благодана моим ученикам - интерес и вопросы которых продолжают питать мои исследования, не давая застревать в старом опыте.
Я благодарна всем и за все))

Чем больше я занимаюсь КИ, тем более интересным становится для меня баланс ЗНАНИЕ-ОПЫТ-ПРАКТИКА. КАЖДЫЙ может танцевать контакт, но не ВСЕ могут его танцевать..
Для того чтобы начать заниматься КИ, действительно не нужно каких-то особых физических данных, но мастерство и эстетика в контактной импровизации определяется способностью человека меняться, оставлять старые привычки, быть исследователем.



Илья Беленков (Москва)

Динамически устойчивая скелетная структура. интенсив по Идеокинезису

Часто, следуя нашему намерению двигаться, мы действуем по привычке, неосознанно и не замечаем, что наши действия внутренне противоречивы с точки зрения телесной структуры. Ситуация ещё больше усложняется, когда мы взаимодействуем с телом другого человека.
Техника идеокинезиса предлагает практику спокойного активного наблюдения и открытого пребывания в настоящем, что позволит нам узнавать наши привычные напряжения и видеть выбор движения без них.
Исходя из идеи единства тела-сознания и используя анатомическую и биомеханическую информацию, мы будем анализировать свои двигательные привычки и нарабатывать навыки их преобразования в более целесообразные с точки зрения распределения сил. Через практику механически эффективных кинетических образов (самостоятельную и с партнёром) мы поймём, как обучать и переобучать нашу нервную систему. Предполагая, что мы идеально созданы для движения и равновесия, мы вовлечём наше сознание в освобождение слоёв мышечного противодействия и создание возможностей для перемены и развития.

Несмотря на то, что в процессе работы мы будем много говорить о структурных особенностях скелета человека, мы постараемся сделать основной акцент на функциях составляющих его частей и тела как целого. Это поможет нам воспринять тело не как статический объект, а как поле возможностей.
Через тонкую работу с вниманием мы будем развивать в себе ощущение нашего тела как чего-то внутренне просторного, живого и изменяющегося, потенциально наполняемого событиями, силами и развивающегося во времени. Полученные знания и индивидуальные находки и озарения мы будем развивать и закреплять свободной импровизацией в движении самостоятельно и с партнёром. Это даст нам возможность наблюдать наше тело и поток сознания в новых качествах.

Подробнее о технике идеокинезиса здесь.

Илья >>

закрыть

Илья Беленков - танцор, перформер, хореограф третьего поколения российского современного танца.
Родился в Казахстане 30 лет назад. Занимается современным танцем с 1999 года и не испорчен никаким другим видом танца.
Вдохновлен опытом шведских, британских, американских и, конечно же, российских преподавателей танцевальных и околотанцевальных направлений, среди которых - Sybrig Dцkter, Cori Olinghose, Jennifer Nugent, Paul Matteson, Barbara Mahler, Matthew Hawkins, Fiona Millward, Torbjцrn Stenberg, Ольга Пона, Татьяна Гордеева, Дарья Бузовкина и многие другие.

С 2007 года живет, работает и ведет преподавательскую и проектную деятельность в Москве. В данное время является участником известных русских танцевальных проектов - МЕРА, По.В.С.Танцы, а также одним из танцовщиков российско-шведского проекта РАБОТА хореографа Мартина Форсберга.

В танце ценит личное мастерство танцовщика, владение и оперирование телом на глубоком психо-физическом уровне. Поэтому в последнее время склонен заниматься идеокинезисом, и исследовать движение на причинном уровне.



Юля Долгова (Россия-США)

Условия безопасности. класс

Возможно ли танцевать, точно зная, что ты не вредишь своему здоровью? Как почуствовать предел своих телесных возможностей? Как найти те границы, в рамках которых можно эксперементировать, не боясь, что сейчас или в будущем такие эксперименты могут обернуться травмой?

Опираясь на знания анатомии и физики, мы попробуем найти несколько разумных критериев для безопасного и "здорового" движения. Известные многим падения, перекаты и спирали я предлагаю рассмотреть под несколько другим углом, в разрезе Axis Syllabus – метода обучения, который мне позволил по-новому взглянуть на понятния "легкость" и "эффективность" движения.

Юля >>

закрыть

Танцевальное образование получала на различных мастер-классах и семинарах российских и зарубежных учителей.

Начала интересоваться и заниматься современным и контактным танцем у Кати Басалаевой в Новосибирске, в 2005 г. Думаю, что как раз там стало складываться мое отношение к Контактной Импровизации – не только как к социальному танцу и источнику радости, что, безусловно, само по себе неплохо, но и как к способу развития осознанности в действиях и возможности исследования движения.

Думаю, что этот интерес привел меня к Axis Syllabus, которым я занимаюсь последний год и который раскрыл для меня можество доступных подходов к исследованию. Благодаря им можно не только грамотно и эффективно выстраивать свои взаимоотношения с телом, но и напрямую переносить полученные знания непосредственно в танец и движение.



Алексей Тонких (Кельн-Новосибирск)

Изнутри-наружу. класс

Урок посвящен настройке тела и внимания перед контактным танцем. Нашей задачей будет наполнить сознание ощущениями, идущими изнутри тела:
  • ощущение гравитации; получить ясное ощущение опирания на землю;
  • вспомнить о дыхании; наполнить им все части тела, синхронизировать с движением;
  • сбросить или растворить излишние напряжения;
  • почувствовать основные кости, суставы и мышцы;
  • получить из ощущений представление о структуре тела.
Такая настройка дает новое качество восприятия и позволяет двигаться в глубокой гармонии с телом, его состоянием и его возможностями в данный момент.

Алексей >>

закрыть

Психолог, танцор и преподаватель контактной импровизации. Имеет практический опыт в подходах танцевально-двигательной терапии, практики аутентичного движения, традиционного тайского массажа, традиционого тайцзи-цюаня. В настоящее время живет в Герамании и ведет регулярные занятия КИ в Кёльне.



Ильнур Нагуманов (Екатеринбург)

По натянутым веревкам. класс

Мне бесконечно интересно то, что происходит в точке контакта, физическом месте встречи. Чтобы со всей очевидностью понять, как выстраивание нашего тела влияет на эту историю, поймать то серединное состояние между напряжением и расслабленностью, которое позволяет быть упругим и живым, мы перенесем действие на натянутые над землей веревки...

Ильнур >>

закрыть

Впервые с Контактной Импровизацией познакомился лет 8 назад, благодаря Анжеле Доний. После года занятий КИ и тренингов был перерыв. Последние три года достаточно плотно занимаюсь КИ, обнаруживая в его пространстве главные свои вызовы и самых интересных людей. Моими учителями в последние годы были: Катя Басалаева, Руслан Сантах... Неизгладимый след в постижении танца и жизни оставили: Стив Баттс, Отто Акканен, Мирва Маккинен, Рэй Чанг, Лиор Офир, Кейт Хеннеси... Я благодарен и другим мастерам КИ, у которых мне удалось поучиться. Сегодня мой интерес к танцу подпитывается изучением техники "релиз" и постижением йоги.



Марина Березкина-Орлова (Москва)

BodyQuest или Приключение Тела. класс

На этом классе мы будем исследовать "пороговые" ощущения, которые вызывают у нас неизменно сильные эмоции в танце и в жизни - страх, смех, гнев, восторг, стыд, отчаяние. Что происходит с нами, когда мы неожиданно падаем, испытываем давление (партнера, предмета или обстоятельств :)), попадаем в безвыходные телесные (или жизненные) ситуации? Какие эмоции приходят к нам в эти моменты? Как они трансформируются при прохождении ЗА границы ситуации? Какой ресурс для танца и жизни мы можем найти в этих ситуациях, осознавая каждый момент телесной реальности?

Техники, которые я предложу на этом классе, могут быть также использованы во взаимодействии детей и родителей как универсальный способ повышения телесной и социальной адаптации.

Дополнительные классы (по желанию участников):

Перформанс: быть видимым
На этом классе мы будем исследовать такой аспект перфоманса, как БЫТЬ ВИДИМЫМ.
Что мы испытываем, когда стоим на площадке (сцене), и нас ВИДЯТ? Какими мы видим себя глазами других? Что мы видим, когда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО видим другого человека на площадке? в жизни?
Мы поисследуем связь между ВИДЕТЬ - ДУМАТЬ - ЧУВСТВОВАТЬ. Что я думаю о тебе, когда вижу тебя, и что я при этом чувствую... Как я могу быть НЕВИДИМЫМ, когда меня ВИДЯТ...
Каким я могу позволить себе быть, когда меня ВИДЯТ другие люди?
Первая часть класса будет проходить в зале, вторая - на природной "площадке".

Бодиворки
Серия коротких классов будет посвящена интегральной работе с телом.
Бодиворк можно использовать как универсальное средство для расслабления, подготовки тела к танцу, интеграции телесного материала после классов и лабораторий, повышения телесной осознанности и просто для удовольствия :).
У нас будет время, чтобы попробовать разные техники бодиворка - работа с разными типами прикосновений, работа со звуком, работа с позвоночником, палсинг, массажные техники.
Особое внимание мы уделим работе с головой и шеей.
Для занятий рекомендуется взять с собой теплую одежду и плед или коврик.

Марина >>

закрыть

Танце-двигательный терапевт, танцор, перформер, участница Дуэта моМентального Танца, преподаватель импровизации, КИ и перфоманса. Автор проекта Школа импровизации и перфоманса "Искусство Быть" (в соавторстве с Катриной Гридиной). Практикующий массажист и специалист по интегральной телесной работе. Мама Ульяны (6,5 лет), танцора и перформера :). Танцую КИ с 2003 года, веду занятия по КИ и перфомансу с 2009 года, в последнее время провожу занятия с родителями и детьми по собственной системе BodyQuest, объединяющей самые "вкусные" моменты из практик, вошедших в мою жизнь за последние 8 лет.
Влюблена в Алтай. С первого взгляда и вздоха :)



Дарья Калиникина (Новосибирск)

Йога. утренний класс

Мягкий, но достаточно интенсивный разогрев тела и внимания внутри тела. Пранаямы, асаны, шавасана. Класс построен по методике Ишвара-йоги, в основе которой лежит внутренняя целостность, отстройка асан от центра к периферии и практика асаны всем телом. Очень часто бывает так, что, занимаясь йогой, мы не понимаем, как различные части тела договариваются между собой. Как будто ноги живут своей жизнью, корпус – своей. Это происходит в погоне за результатом и из-за невнимательности к внутренним ощущениям.
На классах мы будем искать связь между частями тела, ощущать свое тело как целостную структуру и находить расслабленность в асанах (избавление от лишнего напряжения).

Акро-йога. класс-лаборатория

"Основа практики не сила, а баланс, поэтому она доступна каждому, кто желает испытать себя в новом качестве"

Очень зрелищно, терапевтично и по-контактному.
Акро-йога объединяет духовную мудрость йоги, целительную силу Тайского массажа и энергичность акробатики. Выполнение асан в воздухе даст незабываемые ощущения полета!
Цель этой практики – достижение высокого уровня доверия и открытие новых способов взаимодействия с партнером. Самое главное в акро-йоге – это мягкость и умение держать баланс, от этого мы и будем отталкиваться. Это рождается вниманием к себе, к партнеру. Конечно, вес и физическая подготовка имеют значение, но это не главное.

Программа класса:
• Изучение базовых положений - выполнение элементов на ногах и руках партнера
• Освоение терапевтической парной последовательности с элементами тайского массажа
• Выполнение динамической последовательности асан без касания пола одним из партнеров (при успешном выполнении предыдущих этапов)
• Принципы страховки и безопасности

Дарья >>

закрыть

Преподаватель йоги, традиционного тайского йога массажа, имею опыт в работе с телесно-ориентированными практиками. Контактной импровизацией занимаюсь с января 2010 года. Интересна глубина в работе с телом, движением, вниманием.



  

информация: school@pro-dance.ru, (383) 292-43-68
тех. поддержка: siberianci@gmail.com, ICQ 202361389